想像의 Diary

여름철 반바지와 함께 입을 만한 슬립온 슈즈가 하나 필요해 백화점 매장에서 둘러보다 발견한 《스코노 벤 SCS5105VE21 블루》. 일단 블루 칼라가 고급스럽고 예쁘다. 디자인도 좋고 착용감이나 큐션감도 괜챦았다. 무엇보다 착용했을 때 예쁘다. 다소 가격은 비싼 편이다. 권장소비자 가격 109,000원이지만 시즌오프가 87,200원. 인터넷 쇼핑몰을 통해 사면 7-8만원대에 구매할 수 있다. 다음 쇼핑하우 등을 통해 가격비교를 한 후 사면 보다 저렴하게 구매할 수 있을 것이다. 전반적으로 마음에 든다. 나의 만족도 ★★★★☆이다. 0.5점 감점은 덧신을 신지 않고 맨발로 신을 경우 오래 신으면 다소 딱딱한 피혁부문때문에 발등에 자국이 생긴다는것이 흠.. [구매한 스코노 벤 SCS5105VE21 블루 사..

'스코노 리버티 데크'는 기본적 디자인의 스니커즈 운동화이다. 칼라는 다양한 데 블랙/네이비/퍼플/레드/그레이/화이트 6개 칼라가 있는 데 본인은 이번에 퍼플 색깔을 하나 샀다. 기본적인 디자인임에도 불구하고 칼라가 예쁘고 캐쥬얼 바지나 반바지에도 잘 어울리는 것 같아 마음에 든다. 착용감이나 큐션감도 좋은 것 같다. 다만 5mm-10mm 정도 크게 나왔다고 해서 255-260을 신는 본인은 매장에서 250을 신어 봤는데 너무 꽉 조이는 것 같아 260을 주문했다. 260은 약간 여유가 있는 것 같다. 255이 적당한 것 같지만 255사이즈는 판매를 하지 않아 어쩔 수 없이 260을 주문했다. 가격도 권장소비자가격은 59,000원이지만 인터넷 쇼핑몰 등을 통해 4만원대 이하에 구매 가능해 가격도 합리적이..

나이가 들수록 늘어나는 뱃살때문에 고민이신 분들이 많을 것이다. 배에 살이 찌는것은 내장지방이 축적된다는 소리이기때문에 피하지방층이 두꺼워져 몸 속 건강까지 헤치는것과 같다. 건강을 위해, 아름다운 몸매를 위해 꼭 뱃살을 빼야 되는데 그게 쉽지 않다^^. 특히 뱃살은 운동만으로는 빼기 힘든부분이 있기때문에 식이요법을 병행해야 효과가 있다고 한다. 뱃살의 원인인 내장지방은 고지방 음식 섭취 뿐만아니라 밀가루 음식이나 우리나라의 주식인 쌀밥과 같은 탄수화물 섭취가 주 원인이기 때문에 탄수화물 섭취를 줄여야 하는 동시에 단백질의 섭취를 늘려주어야 한다. 아무튼 뱃살때문에 고민이신 분들을 위한 좋은 뱃살빼기 운동법이 있어 소개한다. 아래 유투브 동영상은 단계별 뱃살빼기 운동법이다. 집에서 쉽게 할 수 있는 운동..