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라이프 388

해외채권 투자시 '환차손' 가능성에 주의해야 한다

해외채권 투자시에는 '환차손'에 주의해야 한다 요즘 해외 채권 투자에 관심이 갖는 분들이 많다. ① 국내 금리가 해외 금리보다 낮은 역전현상이 계속 되고 있고 ② 최근 국내 은행 (예적금) 금리가 조금씩 내리고 있는데다 ③ 저위험에 안정적 수익을 보장받을 수 있다는 점에서이다. 아래 그림에서 알 수 있듯이 가장 낮은 위험의 국채의 경우 미국국채가 세전수익율이 5.78%인데 한국국채는 3.85%에 불과하다. 그나마 은행 예적금 금리는 최고 3.7%이다. 1~2%가 큰 차이 아닌 것 같지만 투자금액이 크면 그것도 꽤 많은 금액이다. 이 때문에 미국국채 등 해외채권에 투자를 하는 경우가 많다. 그런데 해외채권투자시 리스크가 하나 있는데 바로 '환차손'이다. 해외채권투자수익은 아래 그림과 같이 이자수익 + 자본..

건강보조식품(건강기능식품) 해외직구시 유통기한에 주의 및 권장사항

건강보조식품(건강기능식품) 해외직구시에는 유통기한에 주의 건강보조식품 (건강기능식품)의 경우 해외 제품과 국산제품 및 해외수입제품간에 가격 차이가 많이 나는 경우가 많다.해외직구로 구입하면 아무래도 가격이 저렴해서 좋다. 그래서 본인도 해외직구로 건강보조식품(건강기능식품)을 구입하는데 때로 약간 당혹스런 경우가 발생한다. 11번가 아마존이나 대부분 해외직구 쇼핑몰의 경우 제품 설명난에 제품의 유통기한에 대한 표시가 거의 없다. 거의 유일하게 쿠팡 로켓직구제품의 경우에만 제품의 유통기한이 제품설명난에 표시되어 있다. 이 때문에 해외 직구시 제품을 받고나서야 유통기한을 확인할 수 있다. 그나마 유통기한이 제품 포장에 나와 있지 않아 별도 사이트를 통해 제조일자를 확인해야 하는 화장품과는 달리 건강보조식품 (..

알리익스프레스와 테무를 자주 이용하는 이유 : 같은 중국제 제품을 훨씬 싸게 구매할 수 있다.

알리익스프레스와 테무를 자주 이용하는 이유 중국 e커머스 업체 알리익스프레스(알리)와 테무의 국내 이용자 수가 급증하고 있다. 와이즈맨·리테일·굿즈에 따르면 알리의 월간활성이용자수(MAU)는 지난해 1월 336만 명이었지만, 올해 1월 717만 명으로 급증했다. 국내 1위인 쿠팡(2982만 명)에는 미치지 못하지만 2위인 11번가 월간활성이용자수(759만 명)에 근접했고, G마켓(583만 명)은 제쳤다. 테무의 월간활성이용자수는 570만 명으로 G마켓을 바짝 뒤쫓고 있다. 알리와 테무는 국내 이용자 수 확보를 위해 공격적인 마케팅을 펼치고 있다. 알리는 ‘천원마트’을 통해 1000원~2,000원대 상품을 3개만 사면 무료로 배송해 주는 파격적인 서비스를 선보이고 있다. 테무는 이벤트를 통해 신규 회원 여..

가성비 좋은 책상 컴퓨터 의자 '체어스코 네이처 허리받침세트'

체어스코 네이처 허리받침세트 얼마전 책상 컴퓨터 의자가 필요해 여기저기 검색해 보다 오늘의 집에서 '체어스코 네이처 허리받침세트'를 구매했다. 오세페 행사가로 블랙바디는 47,405원, 화이트바디가 56,906원이었다. 우리집 분위기에는 화이트바디가 맞는 것 같다 56.905원에 '체어스코 네이처 허리받침세트'을 주문했다. 배송은 이틀만에 왔고 배송비가 6,000원이 있다.(사전결제). 제품은 분해되어 한 박스안에 담겨져 왔는데 설명서 보고 쉽게 조립이 가능하다. 조립에 필요한 렌치도 같이 동봉되어 있어 나사 조립도 별로 어렵지 않다. 현재 사용중인데 가성비 정말 좋은 제품으로 만족하면서 쓰고 있다. 우선 디자인이 깔끔하니 예쁘다. 등판은 메시로 되어 있어 통풍이 잘된다. 높낮이도 조절이 가능해 본인 신..

키엘 울트라 훼이셜 크림 125ml 사용후기 및 추천 쇼핑몰

키엘 울트라 훼이셜 크림 125ml Kiehl's Ultra Facial Cream 125ml 겨울철에는 춥고 건조한 날씨와 바람, 외부와 실내의 기온차로 인한 급격한 온도 변화, 중앙집중식 난방으로 인한 건조한 실내 대기 등으로 인한 피부가 건조해지기 싶다. 겨울철 건조해진 피부를 되살리려면 보습 크림을 사용하는 것이 좋다. 겨울철 보습 크림은 특히 건조한 환경에서 피부를 보호하고 적절한 수분을 유지하는데 도움을 줍니다. 이러한 크림은 높은 보습 효과를 가지고 있어 피부에 깊숙이 스며들어 건조한 피부를 즉각적으로 촉촉하게 만들어줍니다. 또한, 특별한 성분을 통해 피부 장벽을 강화하여 외부 환경으로부터의 자극을 최소화하고 피부를 부드럽게 가꿔준다. 시중에 정말 많은 보습크림들이 있지만 그 중에도 가장 인..

셀프페인트칠 도구는 다이소에서 사면 된다

셀프페인트칠 도구 지금 있는 집에 이사온지도 이제 8년차. 오면서 집 전체를 다 뜯어 내고 리모델링했지만 8년차가 되니 여기저기 손 볼 곳이 많이 생긴다. 무엇보다 벽지. 시간이 지남에 따라 색깔이 퇴색하기도 하고 바닷가에 위치한 집이다 보니 습기가 많아 곰팡이 자국도 보인다. 그래서 시간을 내어 하나씩 순차적으로 직접 내손으로 벽지부분을 한번 리폼을 해보기로 한다. 내가 사용한 페인트는 'pieke페인트'와 '노루표 팬톤 페인트' 2종류. 페인트칠 도구는 처음에는 인터넷에서 세트로 비싸게 샀는데 나중에 알고보니 다이소에서 1,000원~2,000원하는 제품을 사다 쓰도 전혀 문제가 없었다. 만약 셀프 페인트칠을 하고자 한다면 페인트칠에 필요한 페인트 롤러나 브러쉬, 마스킹테이프, 커버링 테이프는 다이소에..

pieke페인트 vs 노루표 팬톤 페인트 비교 사용후기

pieke페인트 vs 노루표 팬톤 페인트 지금 있는 집에 이사온지도 이제 8년차. 오면서 집 전체를 다 뜯어 내고 리모델링했지만 8년차가 되니 여기저기 손 볼 곳이 많이 생긴다. 무엇보다 벽지. 시간이 지남에 따라 색깔이 퇴색하기도 하고 바닷가에 위치한 집이다 보니 습기가 많아 곰팡이 자국도 보인다. 그래서 시간을 내어 하나씩 순차적으로 직접 내손으로 벽지부분을 한번 리폼을 해보기로 한다. 내가 사용한 페인트는 'pieke페인트'와 '노루표 팬톤 페인트' 2종류. 처음에는 'pieke페인트'로 도색을 했으나 가격이 비싸고 배송료도 있어 후반에는 보다 저렴한 '노루표 팬톤 페인트'를 주문해서 셀프 도색을 했다. 그러다 보니 자연스럽게 'pieke페인트'와 '노루표 팬톤 페인트'를 비교해 보게 되었는데 그 ..

우리집 리폼하기 (안방) : 잉글랜더 씨엘 템바보드 라운드 콘솔 수납화장대 800(거울포함)로 바꾸기 (평점 1.5)

지금 있는 집에 이사온지도 이제 8년차. 오면서 집 전체를 다 뜯어 내고 리모델링했지만 8년차가 되니 여기저기 손 볼 곳이 많이 생긴다. 무엇보다 벽지. 시간이 지남에 따라 색깔이 퇴색하기도 하고 바닷가에 위치한 집이다 보니 습기가 많아 곰팡이 자국도 보인다. 가구들도 이제는 분위기를 한번 바꿔 볼 때가 된 것 같다. 그래서 시간을 내어 하나씩 순차적으로 직접 내손으로 한번 리폼을 해보기로 한다. 먼저 안방부터. 기존의 블랙 칼라 앤틱한 가구들을 모두 치우고 새로 화이트 칼라의 템바보드 가구들로 모두 바꾸기로 했다. 가구들을 새로 주문하고 기존 가구들은 당근마켓을 통해 10,000원이나 무상으로 그냥 팔았다. 가구는 직접 처리하려면 처리비용도 만만치 않은데 당근마켓에서 다른사람에게 넘기는 것 만으로도 이..

우리집 리폼하기 (안방) : 스칸디아 에센셜 템바보드 호텔 수납침대 및 협탁으로 바꾸기 (평점 4.5)

지금 있는 집에 이사온지도 이제 8년차. 오면서 집 전체를 다 뜯어 내고 리모델링했지만 8년차가 되니 여기저기 손 볼 곳이 많이 생긴다. 무엇보다 벽지. 시간이 지남에 따라 색깔이 퇴색하기도 하고 바닷가에 위치한 집이다 보니 습기가 많아 곰팡이 자국도 보인다. 가구들도 이제는 분위기를 한번 바꿔 볼 때가 된 것 같다. 그래서 시간을 내어 하나씩 순차적으로 직접 내손으로 한번 리폼을 해보기로 한다. 먼저 안방부터. 기존의 블랙 칼라 앤틱한 가구들을 모두 치우고 새로 화이트 칼라의 템바보드 가구들로 모두 바꾸기로 했다. 가구들을 새로 주문하고 기존 가구들은 당근마켓을 통해 10,000원이나 무상으로 그냥 팔았다. 가구는 직접 처리하려면 처리비용도 만만치 않은데 당근마켓에서 다른사람에게 넘기는 것 만으로도 이..

우리집 리폼하기 (안방) : 북유럽 화이트 & 우드 디자인의 스칸디무드 서랍장으로 바꾸기 (평점 4.5)

지금 있는 집에 이사온지도 이제 8년차. 오면서 집 전체를 다 뜯어 내고 리모델링했지만 8년차가 되니 여기저기 손 볼 곳이 많이 생긴다. 무엇보다 벽지. 시간이 지남에 따라 색깔이 퇴색하기도 하고 바닷가에 위치한 집이다 보니 습기가 많아 곰팡이 자국도 보인다. 가구들도 이제는 분위기를 한번 바꿔 볼 때가 된 것 같다. 그래서 시간을 내어 하나씩 순차적으로 직접 내손으로 한번 리폼을 해보기로 한다. 먼저 안방부터. 기존의 블랙 칼라 앤틱한 가구들을 모두 치우고 새로 화이트 칼라의 템바보드 가구들로 모두 바꾸기로 했다. 가구들을 새로 주문하고 기존 가구들은 당근마켓을 통해 10,000원이나 무상으로 그냥 팔았다. 가구는 직접 처리하려면 처리비용도 만만치 않은데 당근마켓에서 다른사람에게 넘기는 것 만으로도 이..

우리집 리폼하기 (안방) : 기존 벽지위에 pieke 실내 인테리어용 프리미엄 수성 페인트 바르기 (평점 4.7)

지금 있는 집에 이사온지도 이제 8년차. 오면서 집 전체를 다 뜯어 내고 리모델링했지만 8년차가 되니 여기저기 손 볼 곳이 많이 생긴다. 무엇보다 벽지. 시간이 지남에 따라 색깔이 퇴색하기도 하고 바닷가에 위치한 집이다 보니 습기가 많아 곰팡이 자국도 보인다. 가구들도 이제는 분위기를 한번 바꿔 볼 때가 된 것 같다. 그래서 시간을 내어 하나씩 순차적으로 직접 내손으로 한번 리폼을 해보기로 한다. 먼저 안방부터. 기존의 블랙 칼라 앤틱한 가구들을 모두 치우고 새로 화이트 칼라의 템바보드 가구들로 모두 바꾸기로 했다. 가구들을 새로 주문하고 기존 가구들은 당근마켓을 통해 10,000원이나 무상으로 그냥 팔았다. 가구는 직접 처리하려면 처리비용도 만만치 않은데 당근마켓에서 다른사람에게 넘기는 것 만으로도 이..

해외 화장품 제조일자, 유통기한 확인하는 법

국내 정식 수입 판매 해외 화장품의 경우 제품에다 한글로 된 제품설명과 함께 제조일자, 유통기한이 표시되어 있지만 해외에서 직접 구매하거나 직구로 해외 화장품을 구매한 경우 우리나라와 달리 제조일자 및 유통기한이 따로 표시되어 어 있지 않아 제조일자 및 유통기한을 어떻게 확인 할 수 있는지 의문이 생길 때가 많다. 특히 염가로 판매할 경우 특히 신경쓰이는 부분이다. 그래서 오늘은 쉽게 제조일자 및 유통기한을 확인하는 방법을 설명드린다. 1. 체크프레시 사이트(https://www.checkfresh.com/)에 접속한다. 체크프레시는 전세계 유명 화장품들의 제조일자를 확인 할 수 있는 사이트이다. 2. 화장품브랜드을 선택하고 배치코드를 입력 한 후 'check'를 클릭한다 예컨대 Biotherm을 선택하..

내가 선호하는 프리미엄 남성화장품 브랜드 : 프리메라, 랩시리즈, 비오템옴므

제가 좋아하고 사용하는 남성화장품 브랜드는 프리메라와 랩시리즈, 비오템옴므이다. 프리메라도 프리메라 맨 인더핑크와 프리메라 맨 오가니언스 두가지 종류가 있다. 사용감으로 구분하면 프리메라 맨 인터핑크와 랩시리즈 좀 더 라이트하고 프리메라 맨 오가니언스와 비오템옴므가 좀 더 무거운 느낌이다. 프리메라 맨 인터핑크와 프리메라 맨 오가니언스는 순하기는 하나 면도를 지주하는 남성의 경우 애프터쉐이브 제품의 프레쉬함을 느끼기엔 부족하다. 랩시리즈나 비오템옴므가 애프터쉐이브 제품으로 더 적합한 것 같다. 연령대로 보면 개인적 의견이지만 프리메라 맨 인터핑크와 랩시리즈는 20-30대에 적합한 것 같고 프리메라 맨 오가니언스와 비오템옴므가 40-50대에 적합한 것 같다. 가격은 프리메라

LG 퓨리케어 오브제컬렉션 에어로타워 (온풍 겸용) 상품평

다양한 순간, 각자의 취향에 맞춰 깨끗한 공기를 원하는 온도로 마음 놓고 누릴 수 있도록 공기청정팬 LG 퓨리케어 에어로타워가 더 편안한 사계절 청정 라이프를 선사합니다. LG 퓨리케어 오브제컬렉션 에어로타워 (온풍 겸용)의 제품 설명이다. 온풍겸용이라는 말에 이 제품을 구매했는데 지금까지 시용해 본 바로는 LG 퓨리케어 오브제컬렉션 에어로타워 (일반)를 사는게 더 나았다는 생각이 든다. 그 이유는 간단하다. 온풍기능이 기대이하로 별로 따듯하지 않아 큰 쓸모가 없는 반면 가격은 공식가 기준 LG 퓨리케어 오브제컬렉션 에어로타워 (온풍 겸용)가 129만원인 반면 LG 퓨리케어 오브제컬렉션 에어로타워 (일반)은 64.9만원으로 거의 2배나 차이가 나기 때문이다. 본인의 사용경험으로는 그냥 공기청정기 기능만 ..

제11호 태풍 하이쿠이 (HAIKUI) 예상 경로 (한·일·미·윈디 예측 비교) [08월 31일 09시 기준]

북상하고 있는 11호 태풍 '하이쿠이'는 이번 주 일요일(9월 3일)쯤 중국에 상륙할 것으로 보인다. 현재 태풍 하이쿠이는 일본 오키나와 남동쪽 해상에서 북서쪽으로 움직이고 있다. 태풍은 북상하면서 계속 강해져 중국에 상륙할 때는 강한 태풍으로 발달할 것으로 보인다. 태풍의 진로와 가까운 제주도 해상과 남해 동부 해상에서는 태풍의 간접 영향으로 물결이 점차 높아지겠고, 제주도 해안과 남해안에는 높은 너울이 밀려오는 곳이 있겠다. 한국기상청 태풍 '하이쿠이' 예상경로 출처 : https://www.weather.go.kr/w/typhoon/report.do?tIdx=2 일본기상청 태풍 '하이쿠이' 예상경로 출처 : https://www.data.jma.go.jp/multi/cyclone/cyclone_de..

삼성 TV 2023 QLED 4K QCE1 (KQ75QCE1AFXKR) 상품평

얼마전 기존 65인치 LG 4K UHD TV가 고장이 나 (패널이 나가 화면이 안 나옴) 급하게 이번에는 삼성 75인치 4K QLED TV를 급하게 주문했다. 밤에 주문했는데 다다음날 바로 배송 및 설치가 되어 지금은 만족스럽게 잘 보고 있다. 그래서 삼성 TV 2023 QLED 4K QCE1 (KQ75QCE1AFXKR)에 대한 상품평을 올려본다. 인터넷 최저가 및 엄청 좋은 혜택 동일 모델을 인터넷을 통해 검색해 봤는데 'QLED 4K 삼성닷컴 전용 에디션 런칭'이벤트중이어서 기준가 대비 40% 정도가 할인된 가격에 살 수 있어서 삼성닷컴 가격이 인터넷 최저가였다. 75인치 벽걸이형에 사운바 포함 207만원. 여기에 삼성카드 할인 10만원을 받으면 197만원에 살 수 있었다. 여기에 혜택도 정말 많았다..

태풍 카눈 실제 경로, 한·일·미·윈디 예상 경로에서 벗어나

제6호 태풍 카눈이 11일 오전 6시 북한 평양 남동쪽 80㎞ 지점에서 소멸됐다. 카눈은 지난달 28일 오전 3시 괌 서쪽 730㎞ 해상에서 태풍으로 발달한 뒤 약 보름 만에 열대저압부로 돌아갔다. 카눈은 10일 오전 9시 20분 경남 거제에 상륙해 11일 오전 1시께 휴전선을 넘어 북한으로 들어갔다. 국내를 통과한 시간도 약 16시간에 달해 이례적으로 길었다. 다만 애초 예상과 달리 한반도 남북 종단에는 이르지 못했다. 당초 한·일·미·윈디 예상 경로(09일 08시 기준)에서도 벗어났다.

제6호 태풍 ‘카눈' (KHANUN) 예상 경로 (한·일·미·윈디 예측 비교) [08월 09일 08시 기준]

제6호 태풍 카눈이 북상하면서 전국이 점차 카눈의 직접 영향권에 들어가겠다. 전국에 폭풍우가 예상되니 철저히 대비해야 한다. 카눈은 9일 오전 3시 일본 가고시마 남서쪽 140㎞ 해상을 지나 시속 14㎞로 북서진 중이다. 한·일·미·윈디의 카눈 예상 경로를 비교했을 때 기상청 예상 경로가 가장 동쪽이다. 한국 기상청을 비롯해 각국 기상당국 카눈 예상 경로는 시간이 지나면서 조금씩 서쪽으로 옮겨가는 모습을 보인다. 카눈 예상 경로가 더 서쪽으로 옮겨질 가능성도 배제하기 어려운 상태다. 한국 기상청 예상경로 9일 오전 4시 발표된 예상 경로에 따르면 카눈은 10일 오전 3시 경남 통영 남쪽 120㎞ 해상까지 '강'의 강도를 유지하고 북상한 뒤 북진을 계속해 국내에 상륙하겠다. 이후 카눈은 10일 오후 3시께..

여름 휴가철인 8월 6일 해운대해수욕장 모습

해운대해수욕장 여름 불볕더위가 기승을 부린 6일 여름 휴가철을 맞아 부산 해운대 해수욕장에도 많은 피서객들로 붐볐다. 해운대 해수욕장을 찾은 피서객들은 파라솔 밑에서 쉬거나 파도를 타면서 물놀이를 즐겼다. 다만 전날 바닷물 높이가 높아지는 대조기 시기와 북상하는 제6호 태풍 카눈의 영향으로 해수욕장 입수를 통제했던 탓인지 생각만큼 피서개들이 많지는 않았다.

태풍 경로 예측 사이트들 : 한국기상청, 일본기상청, 미국 합동태풍경보센터, 윈디

태풍 경로 예측 사이트들 제6호 태풍 '카눈(KHANUN)'이 다음주 일본 규슈를 관통한 뒤 동해상으로 진출하면서 우리나라 동해안 일부 지역도 영향을 받을 것으로 예상된다. 태풍 예상 경로를는 국내 기상청 기상 예보외에도 참고로 할 수 있는 사이트들이 많이 있는데 그중 몇개를 소개한다. 한국 기상청 태풍 정보 https://www.weather.go.kr/w/typhoon/report.do 태풍통보문 - 기상청 날씨누리 개편된 날씨누리 홈페이지 첫 화면에서 지도를 통한 실시간 기상정보와 레이더영상, 전국 특보 현황을 조회할 수 있으며, 내 지역의 현재 기상상황과 대기질 상태, 일출/일몰 시각을 확인할 수 www.weather.go.kr 일본기상청 태풍정보 https://www.data.jma.go.jp/..

'동백패스' 사용하고 대중교통요금 최대 월 4만5천원 돌려 받자

부산시가 8월1일부터 전국 처음으로 대중교통 통합할인제를 시행한다. 대중교통 요금이 월 4만5000원을 넘으면 초과금액을 돌려주는 방식이다. 지역화폐인 동백전으로 시내버스와 마을버스, 도시철도, 동해선, 경전철 이용하면 누구나 혜택을 받을 수 있다. 동백패스란? 동백패스는 대중교통 요금이 4만5000원 초과해 이용하면 매달 9만원까지 초과 사용액(최대 4만5000원)을 동백전으로 환급하는 제도다. 예컨대 이번달 대중교통 요금이 7만원이라고 한다면 4만5000원을 초과한 분인 2만5000원을 익월 10일에 동백전 캐시백 형태로 돌려받을 수 있다. 신용카드의 대중교통 할인이 대부분 5,000원 한도인 것을 감안하면 혜택이 정말 좋다. 대중교통을 이용하는 시민이라면 반드시 동백패스를 사용하는게 정답! 동백패스..

[추천카드] 원더카드 FREE : 실적조건 없는 할인 혜택에 최대 25.1만 포인트 혜택까지

하나카드 : 원더카드 FREE 하나카드는 ‘카드는 그대로, 혜택은 다르게’라는 마케팅 키(Kye) 메시지를 담은 원더카드를 선보였다. 출시한지 한 달된 원더카드는 본질에 충실하면서 고객이 라이프스타일에 따라 자유롭게 서비스를 변경하고 추가하는 등 서비스 영역과 크기를 마음대로 변경할 수 있게 만들었다. 연회비 국내전용,국내외겸용 12,000원 (기본연회비 12,000원). 국내외 겸용은 VISA, MASTER 카드 2종류이다. 단 네이버페이를 통해 신청할 경우에는 MASTER 카드만 신청가능했다. 카드 기본 혜택 '원더카드 FREE'는 실적기준 없이 전가맹점(국내외 모든 결제시) 0.7%, 간편결제(원큐페이, 삼성페이, 네이버페이, 카카오페이, SSG페이, 페이코, 쿠페이, SK Pay)시 1.2% 할인..

신한카드 해지 방법 (신한플레이앱에서 해지하는 방법)

신한카드 해지 방법 (신한플레이앱에서 해지하는 방법) 카드를 사용하다 보면 장기간 사용하지 않는 경우나 본인의 카드 사용내역에 맞게 보다 큰 혜택을 받을 수 있는 새로운 카드로 대체할 필요가 있을 경우에는 기존 카드를 해지할 필요가 있다. 여기서는 신한카드를 해지하는 방법, 그중에서도 신한플레이 앱을 통해 해지 하는 방법을 순서대로 설명드리고자 한다. 1. 검색을 통해 카드해지 메뉴에 들어간다 신한플레이 앱은 매우 복잡해 카드해지 메뉴를 찾기가 쉽지 않다. 이럴 때는 그냥 우측 상단의 검색 아이콘을 클릭한후 검색창에 '카드해지'라고 입력하면 바로 카드해지 메뉴가 나오는데 이때 카드 해지 메뉴를 클릭해 주면 된다. 2. 카드해지전 안내를 스크롤한후 하단의 카드해지를 클릭한다 카드해지 화면으로 들어가면 카드..

비오틴의 효능과 사용후기, 추천 제품

비오틴의 효능과 사용후기, 추천 제품 비타민 B7, ‘비오틴’은 탈모로 고민 중인 분들이라면 한번쯤 들어보셨을 것입니다. 우리의 모발과 손·발톱, 피부는 ‘케라틴’이라는 단백질의 일종으로 이루어져 있는데 비오틴의 효능 중 하나가 단백질 대사를 촉진하는 것입니다. 즉, 비오틴이 케라틴의 합성을 도와 모발의 성장과 조직 강화에 도움을 주기 때문에 모발 비타민이라고 불리는 것이입니다. 따라서 비오틴이 부족하면 탈모, 습진, 피부 발진 등이 생길 수 있어, 비오틴이 모발과 피부 건강에 중요한 역할을 하는 것을 알 수 있습니다. 비오틴이 모든 탈모에 효과가 있는 것일까요? 그렇다면 비오틴이 모든 탈모에 효과가 있는 것일까요? 비오틴이 모든 탈모에 효과가 있는 것은 아닙니다. 그러나 비오틴 결핍이 있는 탈모증 환자..

글루타치온의 효능과 제품 고를 때 알아두면 좋은 내용

요즘 인터넷 광고나 TV 홈쇼핑을 보면 글루타치온(Glutathione)이란 단어를 쉽게 접한다. 마치 글루타치온을 맞거나 먹거나 붙이거나 바르면 병이 낫고 피부는 뽀샤시해질 것만 같다. 거부하기 힘든 유혹이다. 영양제나 건강기능식품은 유행을 탄다. 다이어트에 효과 있다든지, 기억력이 좋아진다든지 하면서 말이다. 이번에는 ‘피부 미백’과 ‘간(肝)기능 개선’을 강조하는 글루타치온이 그 자리를 차지했다. 본인도 거부하기 힘든 유혹에 글루타치온을 한번 복용해 볼까 해서 여러 사이트를 통해 관련 정보를 찾아 보고 시험 삼아 제품을 구입해 먹고 있는데 그동안 찾아 본 글루타치온 관련 정보들을 정리해 공유해 본다. 글루타치온이란? 글루타치온은 글루탐산(glutamic acid), 시스테인(cysteine), 글리..

잠시 장마 소강상태..흐린 날 해운대 해변의 모습

이번 주말 장마가 잠시 소강 상태를 보이면서 비는 그쳤지만 날씨는 여전히 흐린 날씨. 그럼에도 여름휴가를 맞아 해운대 해수욕장을 찾은 관광객들은 흐린날씨에도 불구하고 물놀이를 많이 즐기고 있었다. 장마가 아직 끝나지 않았지만 해운대 해변은 형형색색 파라솔들이 들어서 또 다른 남국의 운치를 느끼게 해준다.

스타벅스 '트렌타' 이용후기.. 사이즈별 가격 비교 및 솔직후기

스타벅스(STARBUCKS) 스타벅스 코리아가 7월 20일부터 새로운 대용량 컵 사이즈 ‘트렌타’를 한정 판매하고 있다. 트렌타는 이탈리아어로 ‘30’이란 뜻으로, 30온스(887㎖) 대용량이다. 트렌타 사이즈로 주문 가능한 음료 3종은 ▲콜드 브루 ▲아이스 자몽 허니 블랙 티 ▲딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔 등이다. 음료 3종 모두 테이크 아웃 전용으로 제공되며 일부 매장에서는 판매가 제한될 수 있다. 판매 기한은 오는 9월 30일까지이며 스타벅스는 한정 기간 제공 이후 고객 반응과 의견을 토대로 트렌타 사이즈 확대 판매를 검토할 예정이라고 한다. 직접 이용해 보니 하나 사서 여러명이 나눠 먹을 수 있어 가격적인 측면에서 매우 경제적이라 앞으로도 계속 판매했으면 좋겠다. 사이즈별 가격 비교 ..

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